CBD para tratar la ansiedad de manera efectiva

CBD ansiedad

En la actualidad los casos de personas que sufren de ansiedad son cada vez más frecuentes, este estado de nuestro cuerpo es muy natural, ya que es un mecanismo de defensa para detectar situaciones de peligro y así mantenernos a salvo.

Un alto porcentaje de la sociedad sufre de ataques de ansiedad incluso si no se sienten amenazados, esto muchas veces se debe al estrés diario, la buena noticia es que el CBD puede tratar la ansiedad y así conseguir un estado de calma y relajación natural. Veamos lo que es el CBD y cómo puede ayudarte contra el estrés del dia a dia.

¿Qué es el CBD?

cbd para la ansiedad

El CBD o cannabidiol es un compuesto de la planta del cannabis, esta planta cuenta con diversos componentes, también conocidos como cannabinoides, los cuales interactúan con el sistema endocannabinoide de nuestro cuerpo brindándonos así una serie de beneficios para nuestro organismo.

Los principales cannabinoides de la planta de marihuana son el CBD, THC y el CBG, aunque los primeros dos son lo más conocidos mundialmente, aunque los componentes del cannabis son mucho más. Actualmente los científicos han identificado cerca de 70 tipos de cannabinoides.

Cuando los beneficios del CBD se dieron a conocer, muchas personas empezaron a experimentar con las diversas variedades de marihuana que existen en el mundo y así surgió a la luz la planta del cañamo, a la cual también se le conoce como marihuana legal.

Las principal característica de la planta del cañamo es que sus niveles de CBD son elevados, mientras que los niveles de THC (si, el cannabinoide que te hace estar high) se mantienen por debajo del 0,2%. Es por eso que esta planta es utilizada para hacer aceite CBD e incluso cogollos CBD.

Hoy en día los productos de CBD son una nueva tendencia ya que gracias a los beneficios que el cannabidiol aporta a nuestro organismo este puede ser utilizado para tratar diversos males como lo son el estrés y la ansiedad.

¿Cómo funciona el CBD para tratar la ansiedad?

De acuerdo a varios estudios realizados usando CBD, se ha podido demostrar que el CBD puede reducir la ansiedad ya que este al interactuar con nuestro sistema endocannabinoide ayuda a potenciar las señales de nuestros receptores de serotonina, brindando así un efecto positivo y relajante en nuestro cuerpo.

En el estudio realizado las personas utilizan aceite de CBD y cogollos de marihuana CBD, luego se les realizó un escáner cerebral, el cual arrojó que los patrones cerebrales eran los de una persona totalmente relajada y que los niveles de ansiedad se habían reducido drásticamente. Esto se debe a que el cannabidiol cuenta con propiedades relajantes y antiestres y al interactuar con los receptores endocannabinoides del cuerpo humano este los estimula causando así efectos relajantes en nuestro organismo.

¿Cómo usar aceite de CBD para la ansiedad?

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Como y cuanto CBD usar para tratar la ansiedad puede variar mucho, desde el tipo de personas hasta que tipo de ansiedad sufre, pero no te preocupes te mostraré cómo puedes usar aceite de CBD dependiendo de qué tipo de ansiedad tengas.

Ansiedad general

Si sufres de una ansiedad general, la cual no es considerada grave. Lo más recomendable es tomar aceite de CBD dos veces al día, nuestra recomendación es que comiences con una gota, la cual es la dosis mínima. Sin embargo si no sientes el efecto deseado puedes ir incrementando la dosis de manera gradual hasta encontrar una dosis ideal para ti.

Debemos destacar que no es obligatorio que tomes la misma dosis tanto en la mañana como en la noche, ya que muchas personas se sienten tan relajadas con el CBD que esto podría ser un poco contraproducente para realizar tu trabajo diario, es por eso que recomendamos que si tu dosis son 4 gotas al día, tomes 1 en la mañana y 3 antes de ir a dormir, asi podrás realizar tus labores diarias de manera óptima.

Ataques de panicos

Los ataques de pánico son uno de los peores tipos de ansiedad ya que estos pueden ocurrir en cualquier momento del día, es por eso que para este tipo de ansiedad te recomendamos usar una dosis de CBD constante, para así prevenir estos ataques.

Aunque no te podemos asegurar que el CBD evite por completo los ataques de pánico, si estos llegan a ocurrir el cannabidiol de seguro hará que estos sean mucho más leves de lo habitual. La dosis recomendada de CBD para tratar este tipo de ansiedad es una dosis pequeña de 1 o 2 gotas de aceite CBD y repetir 5 veces al día, a primeras horas de la mañana, luego a mitad de mañana, al mediodía, por la tarde y antes de irte a dormir.

En caso de que llegues a sufrir un ataque de pánico repentino te recomendamos aplicar 3 gotas de CBD directamente debajo tu lengua y mantenerlo ahí por un par de minutos, para así poder conseguir un efecto de relajación de manera efectiva y rápida.

Ansiedad social

Este tipo de ansiedad es uno de las más comunes, sobre todo cuando se trata de hablar frente a un gran grupo de personas o con una persona importante. Para tratar este tipo de ansiedad lo ideal es tomar CBD una hora antes de exponerte a la presión social.

¿No puedes dormir por la ansiedad?

Si has tenido un dia muy duro o tienes muchas preocupaciones y no consigues dormir, lo recomendable es que tomes una dosis moderada de aceite de cbd una hora antes de acostarte, ya que así puedes irte relajado/a a la cama y con los niveles de ansiedad bajos.

Aunque en este artículo hablamos mucho sobre el aceite de CBD, sin embargo también puedes usar flores de CBD, ya que al inhalar su aroma estas te aportan los grandes beneficios del cannabidiol. Si aún te quedan dudas acerca del CBD y la ansiedad, no dudes en dejarlas en los comentarios, estaremos encantados de ayudarte.

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